Dulje kose kod muškaraca: kako ih održati u formi

Zašto se duža muška kosa ponaša drugačije

Kosa koja doseže ispod ušiju kod muškaraca ima jednu osobinu koju kratka frizura ne poznaje: počinje živjeti vlastitim životom. Ujutro izgleda u redu, ali dovoljno je sat vremena u jakni s visokim ovratnikom i vrhovi se zapetljaju u male čvoriće. Gornji sloj se u suhom zraku naelektrizira i oko glave stvara nježnu aureolu koju nije moguće počešljati prstima. Inače dobro oblikovana frizura tada izgleda neuredno, iako ste kod frizera bili prije tri tjedna.

Razlog obično nije u zanemarenoj njezi, već u samoj strukturi duže kose. Kosa raste prosječno oko centimetar mjesečno, pa su vrhovi frizure koja vam doseže ispod ušiju stari i dvije do tri godine. Tijekom tog vremena prošli su stotine pranja, trenja o odjeću, sunce, mraz i ručnik. Vanjski sloj kose, koji ga inače zatvara slično kao krovni pokrov, na vrhovima je izbrušen i ne prianja. Kosa stoga teže zadržava vlagu, brže se suši i pri trenju se lakše zapetlja u susjednu kosu.

Istovremeno se kod korijena događa suprotno. Muška koža vlasišta obično je aktivnija u stvaranju sebuma, pa se kosa kod glave masti brže nego jednako duga kosa kod žena. Jedna glava tako ima dvije različite situacije odjednom: kožu koja treba redovito čišćenje i suhe dužine koje svako daljnje pranje više opterećuje. Stoga univerzalni postupak, kada cijelu glavu operete šamponom i time završite njegu, kod duže kose više nije dovoljan.

Dobra vijest je da razliku između uređene i zanemarene duže frizure ne čini styling. Nije važno koliko paste ujutro stavite u kosu, niti koliko dugo je oblikujete. Razliku čine četiri navike koje se odnose na njegu, a ne na frizuru.

Četiri navike na kojima duža kosa počiva

• Pranje usmjereno na vlasište, a ne na dužine – čistite ono što se zaista masti, a ostatak kose nepotrebno ne isušujete.
• Regenerator nakon svakog pranja, nanesen otprilike od ušiju prema dolje – vraća dužinama glatkoću zbog koje se prestaju tako lako zapetljavati.
• Njega bez ispiranja i ulje na vrhovima – nadopunjuju zaštitu tamo gdje je kosa više nema i rješavaju ono što se s kosom događa između pranja.
• Češljanje pravom tehnikom i odgovarajućim alatom – većina mehanički slomljenih vlasi nastaje upravo pri češljanju, a ne pri pranju.

Nijedan od tih koraka nije salonski postupak. Zajedno traju nekoliko minuta dnevno i većina posla odvija se pod tušem ili odmah nakon njega. Ono što se ne isplati je pokušaj nadoknade zanemarene njege jednokratno – jedna maska mjesečno neće popraviti ono što se s kosom događa preostalih trideset dana. Svaku od četiri navike stoga ćemo dalje razmotriti zasebno, uključujući koliko često prati, koliko proizvoda koristiti i čemu se pri češljanju izbjegavati.

Pranje koje ne isušuje kosu

Kod kose koja doseže ispod ušiju, pranje se rješava drugačije nego kod kratke frizure. Na kratkoj kosi šampon prolazi cijelom dužinom za nekoliko sekundi i ne stigne ništa pokvariti. Duža kosa, međutim, mora podnijeti čistaće sastojke znatno duže, pa nastaje situacija koju gotovo svatko poznaje nakon prelaska na dužu frizuru: korijeni su nakon pranja čisti, ali vrhovi su odjednom grubi na dodir, matirani i teže se raščešljavaju. Dobra vijest je da se to može riješiti tehnikom pranja, a ne velikim promjenama u kupaonici.

Šampon pripada na vlasište

Sebum nastaje u vlasištu, ne na vrhovima. Šampon zato nanesite na navlaženu kosu kod korijena i umasirajte ga jagodicama prstiju po cijelom vlasištu: od čela prema natrag, iza ušiju i na zatiljku, gdje se na pranje najčešće zaboravlja. Nokte nemojte pritiskati na vlasište, dovoljan je lagani, redoviti pritisak jagodica prstiju tijekom otprilike pola minute. Masaža će učiniti više za čistoću nego veća doza proizvoda.

Dužine ostavite na miru. U trenutku kada počnete ispirati kosu, pjena će prirodno teći prema dolje i sama očistiti vrhove, nježnije nego da ste šampon izravno umasirali u njih. Ako perete kosu nakon styling paste ili nakon duže pauze, neće pomoći dvostruka doza, već drugo kratko pranje: mala količina šampona, brzo umasiravanje vlasišta, ispiranje.

Koliko često prati

Frekvencija ne ovisi o dužini kose, već o ponašanju vašeg vlasišta. Podjela koja u praksi funkcionira:

• Brzo masno vlasište – možete prati svaki drugi dan, kod sportske aktivnosti i svakodnevno. Uvjet je nježna hidratantna formula umjesto snažno odmašćujućeg šampona; on će doduše olakšati jedan dan, ali će isušiti vlasište, a vrhovi duže kose s njim će najgore proći.
• Normalno vlasište – obično je dovoljno dva do tri puta tjedno, između pranja dužine ostaju u dobrom stanju bez problema.
• Suho ili osjetljivo vlasište – odaberite nižu frekvenciju i potražite šampon označen kao hidratantni ili za osjetljivo vlasište.

Dužu kosu ne uništava frekvencija pranja, već agresivni sastojci i vruća voda. Kada odaberete nježniju varijantu, možete prati češće nego što ste očekivali.

Iz čega birati

Šampona je na Brasty u kategoriji za njegu kose najviše, tako da izbor nije problem, već suprotno. Usmjerite se prema dvije stvari: što treba vlasištu i što trebaju dužine. Kod duže muške kose obično se susreće blago masno vlasište s isušeni vrhovima, pa potražite hidratantnu ili regenerativnu profesionalnu liniju koja čisti decentno.

Kao dobar primjer može poslužiti linija Wella Professionals SP Hydrate, usmjerena na hidrataciju suhe kose, ili L'Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair, koja cilja na mehanički opterećene i oštećene dužine. Ako se bavite prvenstveno peruti ili svrbežom, birajte u kategoriji šampona za osjetljivo vlasište, a dužine nadoknadite naknadnom njegom.

Detalji koji odlučuju

Ostatak su sitnice na koje je dovoljno misliti samo kratko:

• Mlaka voda – vrući tuš otvara kutikulu kose i odnosi zaštitni sloj sebuma s dužina. Mlaka voda čisti jednako dobro, a kosa nakon nje ostaje glađa.
• Temeljito ispiranje – ostaci šampona kod korijena opterećuju kosu i drugi dan izgledaju kao masnoća. Ispirajte malo duže nego što vam se čini potrebno, posebno na zatiljku.
• Nježno istiskivanje – vodu iz dužina istisnite dlanovima odozgo prema dolje, a zatim kosu samo zamotajte u ručnik i ostavite da se malo upije. Trljanje ručnikom je kod duže kose glavni uzrok ispucalih vrhova i zapetljavanja.

Mokra kosa je najosjetljivija, pa nakon pranja ne treba žuriti. Prije nego što prijeđete na sljedeći korak njege, ostavite kosu nekoliko minuta da se prirodno ocijedi.

Regenerator i maska kao osnova za lako raščešljavanje

Dulja kosa se ne petlja zato što je slaba, već zato što se međusobno trlja. Površinu svake vlasi čini sloj ljuskica, a što je vrh vlasi stariji, to je taj sloj otvoreniji i grublji. Regenerator ga zaglađuje i smanjuje trenje između pojedinih vlasi. Češalj tada prolazi kroz duljine glatko umjesto da zapne na pola puta i iščupa pramen. Kod muškaraca koji puštaju kosu ispod ušiju, regenerator nije dodatak šamponu, već druga polovica pranja.

Šampon radi upravo suprotno: otvara površinu vlasi kako bi uklonio masnoću i ostatke stylinga. Ako biste stali na njemu, duljine bi nakon sušenja ostale grube, elektrizirajuće i puno sklonije lomljenju tijekom raščešljavanja. Regenerator vraća površini glatkoću, olakšava raščešljavanje dok je kosa još mokra i vidljivo smanjuje broj vlasi koje ostaju u češlju.

Način primjene gotovo je jednako važan kao i sam proizvod. Postupite ovako:

• Iz oprane kose lagano istisnite višak vode kako se regenerator ne bi razrijedio i skliznuo ravno u odvod.
• Nanesite ga od razine ušiju prema dolje, izbjegavajući korijenje i vlasište – vlas pri korijenu je najmlađa, ne treba ju zaglađivati, a dodatna njega bi je samo opteretila.
• Rasporedite ga prstima po cijeloj duljini i posvetite nekoliko poteza vrhovima, gdje je trošenje najveće.
• Ostavite da djeluje kratko, obično je dovoljno jedna do dvije minute, slobodno tijekom ostatka tuširanja.
• Temeljito isperite mlakom vodom. Neisprani regenerator najčešći je uzrok da kosa izgleda spljošteno i da se drugi dan brže masti.

Razlika između regeneratora i maske je u koncentraciji i vremenu djelovanja, a ne u tome da jedno zamjenjuje drugo. Regenerator je brza površinska njega nakon svakog pranja koju nema smisla preskakati. Maska je gušća, ostaje u kosi dulje i ima smisla otprilike jednom tjedno, ako su vaše duljine suhe, matirane ili se vrhovi lome. U takvom tjednu maska jednostavno zamjenjuje regenerator, nije ih potrebno kombinirati.

Od tipičnih predstavnika u ponudi dobro pokazuje razliku par maski. Kemon Actyva Nutrizione Rich Mask je po svojoj strukturi hranjiva maska za suhe duljine koje trebaju prvenstveno mekoću i podatnost. Wella Professionals SP Luxe Oil Keratin Restore Mask više cilja na mehanički oštećenu kosu – dakle na one vrhove koji su najduže na glavi i najviše pate od raščešljavanja i trenja o ovratnik jakne. Ako niste sigurni između tipova, vodite se stanjem vrhova, a ne duljinom kose.

Posebno poglavlje su tretmani za kosu. Oni imaju smisla kao privremeno pojačanje njege – nakon ljeta, nakon duljeg razdoblja sunca i slane vode ili kada ste pustili kosu da izraste iz kratke frizure i donji dio duljine je znatno suši od ostatka. Tretman uključite na nekoliko tjedana prema uputama, a zatim se vratite uobičajenom paru regenerator plus maska. Trajno korištenje najintenzivnije njege koju imate pri ruci neće donijeti ništa dodatno kosi.

Na kraju, doziranje, jer upravo tu većina muškaraca griješi u suprotnom smjeru. Dulja muška kosa obično je jača, ali je ima manje na glavi nego kod duge ženske kose, pa doza veličine oraha za duljine obično sasvim dovoljno. Ako dodate više regeneratora, kosa se neće brže popraviti – samo će splasnuti, izgubiti volumen pri korijenu i izgledati oprano samo prvi dio dana. Ako vam kosa drugi dan nakon pranja visi bez života, pokušajte prvo smanjiti dozu i bolje isprati, tek onda mijenjajte proizvod.

Njega bez ispiranja i ulje za vrhove

Pranje i regenerator traju samo nekoliko minuta pod tušem. Ostatak dana i noći vaša kosa je u pokretu: trlja se o ovratnik košulje, kapuljaču majice, a noću o jastučnicu; tijekom dana je raznosi vjetar i isušuje grijani ured ili klimatizirani automobil. Upravo tu nastaju kovrčavost, ispucali vrhovi i statički elektricitet zbog kojeg se duži pramenovi lijepe za lice. Kod muškarca koji je pustio kosu do ispod ušiju, to je još primjetnije jer su vrhovi stari i do dvije godine, a njihova vanjska površina više nije glatka. Njega bez ispiranja je korak koji pokriva taj jaz između pranja.

Sprej bez ispiranja: lako raščešljavanje i zaštita nakon pranja

Proizvod bez ispiranja nanosite na vlažnu, ručnikom osušenu kosu i ne ispirete ga. Njegova glavna zadaća je olakšati raščešljavanje i fiksirati kosu u stanju u kojem će se osušiti: pramenovi se lakše odvajaju, ostaju elastičniji i manje se zapliću tijekom dana. Većina njege bez ispiranja dolazi u obliku laganog mlijeka ili dvofaznog spreja koji se protrese i raspršuje s udaljenosti od otprilike dvadeset centimetara.

U kategoriji njege bez ispiranja pronaći ćete i višenamjenske proizvode poput Revlon Professional Uniq One All In One Treatment, kao i klasične regenerator sprejeve za raščešljavanje, poput Lakmé Lak-2 Instant Hair Conditioner. Razlika među njima je uglavnom u gustoći: višenamjenski sprej malo zagladi površinu i dodaje sjaj, dok regenerator za raščešljavanje cilja na to da češalj prođe bez zapinjanja. Ako imate tanju kosu koja se brže masti, odaberite lakšu varijantu.

Ulje za vrhove: težina koja drži kovrčavost pod kontrolom

Ulje za kosu radi nešto drugačije od spreja. Ne pomaže u raščešljavanju, već dodaje vrhovima malo težine i zaglađuje odstupajuće dlačice, tako da kosa izgleda ujednačeno čak i po vjetrovitom vremenu. Zato se nanosi ciljano na donju trećinu duljine, nikad po cijeloj glavi. Iz kategorije ulja za kosu dobar primjer je Wella Professionals SP Luxe Oil Reconstructive Elixir – gušći eliksir koji utrljate u dlanove, a zatim ga provučete kroz vrhove.

Sprej i ulje ne konkuriraju jedno drugom, dobro funkcioniraju zajedno: sprej odmah nakon pranja na vlažnu kosu, ulje na gotovo suhe vrhove prije nego što izađete van. Zimi ili kod jako oštećenih vrhova ima smisla koristiti ulje i tijekom dana, ali stvarno samo u minimalnoj količini.

Tri pogreške koje njegu okreću protiv vas

• Prevelika doza. Najčešći problem uopće. Muška kosa do ispod ušiju treba dva do tri pritiska spreja i samo jednu kap ulja. Ako stavite više, duljine će splasnuti i izgledati neoprano, iako su čiste.
• Primjena na korijen. Koža glave sama proizvodi masnoću, a kod muškaraca je korijen često masniji od vrhova. Njega bez ispiranja i ulje pripadaju od razine ušiju prema dolje, idealno samo u donju polovicu duljine.
• Primjena na potpuno suhu kosu. Sprej bez ispiranja se na suhoj kosi ne raspoređuje ravnomjerno i ostavlja ljepljivu mrlju. Nanosite ga na vlažnu kosu; ulje je jedina iznimka – ono se na potpuno mokrim vrhovima razrjeđuje i curi.

Ako niste sigurni u dozu, uvijek počnite s najmanjom količinom koju možete zamisliti i pustite kosu da se osuši. Ako vrhovi ostanu ispucali, sljedeći put dodajte jedan pritisak ili pola kapi više. Suprotan smjer se teže ispravlja: premasne duljine se ne mogu spasiti drugačije nego ponovnim pranjem, a svako dodatno pranje nepotrebno isušuje kosu. Nekoliko dana isprobavanja dovoljno je da zapamtite dozu i prestanete o njoj razmišljati.

Razčešljavanje korak po korak i tjedna rutina

Bilo da nosite kosu do ušiju ili vam već pada na ramena, najveći dio lomljenja događa se upravo u trenutku kada je razčešljavate. Tehnika traje samo nekoliko sekundi više i možete je naučiti tijekom jednog poslijepodneva. Princip je jednostavan: čvor nikada ne razvezujte povlačenjem od korijena prema dolje, već postupno od vrhova prema gore, u kratkim dionicama.

1. Podijelite kosu na dvije do tri dijela, kako ne biste radili s cijelom kosom odjednom.
2. Pramen uhvatite jednom rukom i držite ga malo iznad mjesta koje trenutno češljate. Ruka djeluje kao osigurač i povlačenje se ne prenosi do vlasišta.
3. Započnite s posljednjih nekoliko centimetara. Prođite ih dvaput, i tek kada prođu glatko, pomaknite se malo više.
4. Za čvrsti čvor odložite četku i oslobodite ga prstima, ili nanesite malo njege bez ispiranja. Suhi zapetljani čvor ne trgajte silom – u tom jednom pokretu izgubit ćete više kose nego tijekom cijelog tjedna.
5. Na kraju prođite cijelom dužinom od korijena, kako bi se kosa poravnala i njega ravnomjerno rasporedila.

Četka i češalj pritom ne konkuriraju, već imaju različitu ulogu. Četka s fleksibilnim zubima namijenjena je za vlažnu kosu neposredno nakon pranja, kada je najosjetljivija: zubi se pod povlačenjem savijaju i čvor radije zaobilaze nego da ga pretrgnu. Češalj s rjeđim zubima prikladan je nakon nanošenja njege bez ispiranja ili ulja, kada želite proizvod rasporediti po dužinama i napraviti razdjeljak. Za suhu kosu tijekom dana dovoljna je četka ponovno, ali uvijek s tim da idete odozdo prema gore.

Mislite i na noć. Osam sati trenja o jastuk učinit će s dužom kosom više nego što mislite – ujutro se suočavate s čvorom koji je nastao ležeći. Prije spavanja kosu jednom pročešljajte i lagano je zavežite, nikada čvrsto i nikada mokru. Glatka površina jastuka, primjerice satenska navlaka, znatno će smanjiti trenje.

Kada iz cijelog članka sastavimo tjedni plan, izgleda iznenađujuće jednostavno:

• Pranje: prema vlasištu, obično dva do tri puta tjedno. Šampon na korijene, dužine čisti pjena koja se slijeva.
• Regenerator: nakon svakog pranja, na dužine i vrhove, nikada na korijene.
• Maska: jednom tjedno umjesto regeneratora, s dužim vremenom djelovanja.
• Nega bez ispiranja i ulje: prema potrebi, obično nakon pranja i između pranja na vrhove.
• Razčešljavanje: ujutro i navečer, uvijek od vrhova prema gore.

Ako želite ponijeti samo jednu stvar iz ovoga, neka to bude četka koja vam odgovara. U kategoriji dodataka pronaći ćete proizvode od marki Tangle Teezer i Olivia Garden – na primjer, Tangle Teezer Wet Detangler za razčešljavanje nakon tuširanja, Tangle Teezer The Ultimate Detangler za svakodnevnu upotrebu ili Olivia Garden iDetangle, ako imate tanju kosu koja se lako spljošti. Ostatak rutine nadopunit ćete u kozmetici za kosu, iz koje smo u članku odabrali šampone, regeneratore, maske i njegu bez ispiranja.

Dulja kosa kod muškaraca ne zahtijeva složenu njegu, ali zahtijeva redovitu. Četiri navike – nježno pranje, regenerator nakon svakog pranja, njega bez ispiranja na vrhove i razčešljavanje od vrhova prema gore – održavaju kosu u kondiciji bez da dnevno gubite više od nekoliko minuta. Razliku ćete prvo vidjeti na vrhovima, a otprilike nakon mjesec dana i na ukupnom dojmu.