Kako odabrati šampon za oštećenu kosu prema tipu oštećenja

Zašto jedan regenerativni šampon ne može popraviti svako oštećenje kose

Poznato vam je s polica i iz ponude u e-shopu: deseci bočica jedna do druge, a na svakoj od njih gotovo isti obećanje. Regeneracija, obnova, prehrana, popravak oštećene kose. No, kada pročitate dva takva šampona sa stražnje strane, otkrijete da imaju različit sastav, različitu bazu za pranje i namijenjeni su za različite tipove kose. Riječ „regenerativni“ na prednjoj strani etikete nije dijagnoza, već široka trgovačka kategorija – u nju ulazi njega za svježe izbijeljenu plavu kosu kao i šampon za nekoga tko kosu samo svakodnevno suši fenom.

Razlog je jednostavan: kosa se ne oštećuje na jedan način. Pojednostavljeno rečeno, ima dva dijela koja se mogu oštetiti odvojeno. Vanjska kutikula funkcionira kao krovni pokrov od ljuskica koje bi trebale glatko prianjati jedna na drugu – zahvaljujući njoj kosa sjaji, lako se raščešljava i zadržava vlagu. Unutra je sama masa kose s vezama koje drže njezinu strukturu i čvrstoću. Kemijski procesi ciljaju unutrašnjost, dok toplinsko i mehaničko opterećenje napadaju prvenstveno površinu. A budući da se radi o dvije različite ozljede, potrebna su i dva različita sastava.

Upravo zato se događa da šampon koji je prijateljici nakon izbjeljivanja vratio kosu u red, kod vas ne učini ništa vidljivo. Niste kupili loš proizvod, samo ste ga primijenili na drugi problem. Bogata regenerativna njega namijenjena kemijski oštećenoj kosi može kosi oštećenoj samo toplinom zapravo naštetiti – otežat će je i oduzeti volumen, bez rješavanja onoga što je zaista potrebno.

U ovom članku ćemo stoga razvrstati kozmetiku za kosu prema uzroku, a ne prema marketinškom nazivu linije. Radit ćemo s četiri tipa oštećenja s kojima se u praksi najčešće susrećete:

• Bojanje – oksidacijska boja otvara kutikulu kako bi prodrla u unutrašnjost kose. Glavni zadatak njege je zadržati nijansu i zatvoriti površinu natrag.
• Izbjeljivanje i pramenovi – najizraženiji zahvat u strukturu kose. Kosa je porozna, lako gubi vodu i u mokrom stanju je ranjiva.
• Toplina – fen, pegla i uvijač isušuju kosu iznutra i oštećuju njezin zaštitni sloj. To se očituje grubom površinom i gubitkom sjaja.
• Mehaničko opterećenje – raščešljavanje, trenje o ručnik, repovi i gumice. Oštećenje je najviše vidljivo na dužinama i vrhovima.

U stvarnom životu, naravno, rijetko tko spada samo u jednu kategoriju. Obojena kosa se obično i suši fenom, a izbijeljeni vrhovi se dodatno lome prilikom raščešljavanja. To ne znači da je razlikovanje beskorisno – naprotiv, pomoći će vam odrediti koje je oštećenje kod vas glavno i prema tome odabrati šampon. Ostatak ćete zatim prilagoditi naknadnom njegom.

Kada pročitate, znat ćete gledati na svoju kosu kao frizer: prepoznat ćete koji je njezin glavni problem i znat ćete koji tip sastava mu odgovara. Birat ćete prema vlastitoj dijagnozi, a ne prema onome što je najvećim slovima na pakiranju.

Kako prepoznati što oštećuje vašu kosu

Prije nego što počnete uspoređivati sastojke pojedinih šampona, isplati se provesti nekoliko minuta pred ogledalom. Oštećena kosa izgleda i ponaša se drugačije kada je uzrokovana kemikalijama, a drugačije kada je godinama izložena vrućem zraku ili grubom češljanju. Sljedeći postupak možete obaviti kod kuće bez ikakvih uređaja – potrebna vam je samo dobra rasvjeta, češalj i malo iskrenosti prema vlastitim navikama.

Započnite usporedbom vrhova s duljinom kod korijena. Odvojite tanki pramen, ispružite ga preko dlana i promatrajte gdje se kosa mijenja. Ako su korijeni glatki i sjajni, dok posljednja trećina izgleda mat, suha i nešto svjetlija, vjerojatno se radi o oštećenju koje se postupno nakupilo – kosa ga je prikupila tijekom godina pranja, sušenja i stiliziranja. Ako je, s druge strane, i srednji dio neugodno suh, a razlika između korijena i vrhova mala, obično je riječ o tretmanu koji je zahvatio cijelu duljinu odjednom. Tipično bojanje ili izbjeljivanje.

Obratite pažnju na ponašanje kose nakon vlaženja. Mokra kosa otkriva više nego suha. Kosa u dobrom stanju nakon namakanja je elastična, na dodir glatka i brzo se vraća u svoj oblik nakon vađenja iz vode. Kosa oslabljena kemikalijama obično je mokra neobično mekana, čak gumasta, kao da se lijepi, i pri češljanju se lako rasteže. Kosa izložena toplini i trenju, s druge strane, čak i nakon vlaženja izgleda grubo, pod prstima je hrapava, a češalj se zaustavlja na sitnim neravninama.

Ne zanemarujte vlasište. Šampon se nanosi prvenstveno na vlasište, dok duljine samo prolaze kroz njega. Stoga obratite pažnju na to svrbi li vas vlasište, osjećate li napetost nakon pranja, pojavljuju li se ljuskice ili se korijeni maste brže nego prije, dok vrhovi ostaju suhi. Ova kombinacija je česta i mijenja zadatak: ne tražite samo njegu za oštećenu duljinu, već i bazu za pranje koja ne iritira vlasište.

Posljednji dio slagalice je povijest vaše kose. Pokušajte iskreno odgovoriti na četiri pitanja:

• Kemikalije – koliko često bojite kosu, kolika je razlika između vaše prirodne i željene boje i jeste li ikada izbjeljivali ili radili pramenove.
• Toplina – koliko puta tjedno koristite sušilo, peglu ili uvijač i koristite li pritom toplinsku zaštitu.
• Mehanika – češljate li kosu mokru ili tek kad je napola suha? Nosite li zategnute repove i punđe? Sušite li kosu trljanjem ručnikom?
• Pranje – koliko često perete kosu i koliko vrućom vodom to činite.

Kada spojite promatranje i povijest, obično se vaša kosa može svrstati u jednu od četiri skupine:

• Bojana kosa – boja se zadržava lošije nego što biste očekivali, nakon nekoliko pranja izgleda isprano, a duljina je suha po cijeloj površini, ne samo na vrhovima.
• Izbijeljena i kosa s pramenovima – mokra kosa je mekana i podatna, nakon sušenja suprotno, gruba i poput slame, teže se češlja i lako puca na mjestima gdje je više puta posvjetljivana.
• Kosa oštećena toplinom – površina je izgubila sjaj, vrhovi se cijepaju, kosa se elektrizira i frizura brzo "pada".
• Mehanički oštećena kosa – oštećenje je neravnomjerno, koncentrira se na mjesta gdje najviše vučete kosu: oko gumice, na dijelu koji najčešće češljate ili na duljini koja se trlja o ovratnik i ruksak.

U praksi se skupine često preklapaju – uobičajena kombinacija je izbijeljena duljina koju dodatno svakodnevno susreće pegla. Odaberite uzrok koji je kod vas najizraženiji i prema njemu birajte šampon; preostale čimbenike prilagodit ćete onim što dodate pranju i što uklonite iz svojih navika. Detaljnije ćemo se posvetiti pojedinim skupinama i tome kakav sastav ima smisla tražiti kod njih.

Bojanje i izbjeljivanje: oštećenje koje počinje unutar vlasi

Bojanje i izbjeljivanje spadaju u tretmane koji mijenjaju vlas iznutra. Dok toplina ili trenje utječu uglavnom na površinu, oksidacijska boja i izbjeljivač moraju prvo prodrijeti unutar vlasi – a to nije moguće bez narušavanja njezine strukture.

Princip je kod oba sličan. Alkalna komponenta podiže kutikulu, odnosno ljuskavi vanjski sloj vlasi, kako bi aktivne tvari prodrle u korteks. Tamo vodikov peroksid razgrađuje prirodni pigment, a prilikom bojenja se istovremeno stvara nova nijansa boje. Izbjeljivanje ide korak dalje: pigment se razgrađuje ponovljeno i u jačoj koncentraciji, pa je intervencija u unutarnje veze vlasi izraženija. Nakon ispiranja kutikula se nikada ne zatvara potpuno u prvobitno stanje i vlas ostaje porozna.

Porozna vlas ponaša se drugačije od netaknute. Brzo upija vodu i jednako je brzo gubi, pa djeluje suho, čak i ako je redovito hidratizirate. Pigmenti boje iz nje odlaze sa svakim pranjem, pa nijansa blijedi i mijenja ton. Površina je grublja, slabije reflektira svjetlost i lakše se lomi prilikom češljanja. Upravo zato kod ove vrste oštećenja vrijedi obratiti pažnju na sastav šampona drugačije nego kod vlasi koje nikada nisu bile obojene.

Što ima smisla tražiti kod kemijski tretiranih vlasi:

• Nježna baza za pranje. Snažni tenzidi temeljito čiste, ali iz porozne vlasi ispiru i ono što želite zadržati – lipide, njegujuće komponente i dio pigmenta. Šamponi bez sulfata ili s blažim sredstvima za pranje peru manje agresivno i nijansa na njima obično traje dulje.
• Keratin i aminokiseline. Vlas je sastavljena od keratina, pa hidrolizirani keratin, aminokiseline ili proteinski kompleksi mogu privremeno popuniti porozna mjesta i vratiti duljinama čvrstoću. Efekt nije trajan, traje otprilike do sljedećeg pranja.
• Tehnologija za obnovu veza. Linije označene kao njega za unutarnje veze vlasi ciljaju na veze narušene oksidacijom. U frizerskim salonima koriste se izravno prilikom bojenja, a kućni šamponi i kure iz iste linije nadovezuju se između posjeta salonu.
• Omekšavajuće i lipidne komponente. Pantenol, ceramidi ili biljna ulja zaglađuju kutikulu, pa vlas bolje reflektira svjetlost i manje se elektrizira. U njegu obojenih vlasi spadaju i filteri protiv ultraljubičastog zračenja, koji usporavaju blijeđenje nijanse na suncu.

Bojene i izbjeljivane vlasi pritom ne trebaju potpuno isto. Šampon za obojene vlasi prvenstveno treba štititi nijansu: ima što nježniju bazu za pranje, niži pH kako bi kutikula ostala priljubljena, a često i antioksidanse i filtere protiv sunčevog zračenja. Njegova je zadaća što manje dirati ono što je pohranjeno u vlasi. Šampon za izbjeljene i jako posvijetljene vlasi s druge strane rješava prvenstveno strukturu – obično je gušći, izraženije proteinski i računa s time da je vlas oslabljena po cijeloj duljini. Ako imate pramenove ili balayage, zapravo ste na obje strane istovremeno: korijeni su manje opterećeni od duljina i vrhova, pa se isplati voditi računa o stanju duljina i šampone mijenjati prema potrebi.

Posebna kategorija su ljubičasti šamponi za plave i pramenovane vlasi. Ne radi se o regeneraciji, već o toniranju: ljubičasti pigment optički neutralizira žute i mesingane tonove, koji se na posvijetljenim vlasima prije ili kasnije pojave. Stoga ima smisla posegnuti za njima tek kada zaista vidite nijansu, a ne odmah od prvog pranja nakon izbjeljivanja. Većini ljudi dovoljno je uvrstiti ljubičasti šampon jednom u dva do tri pranja, a ostatak tjedna prati njegujućom varijantom. Vrijeme djelovanja držite prema uputama i kod jako poroznih vlasi ga radije skratite – upravo porozna vlas najbrže upija pigment i lako može izgledati sivo ili ljubičasto.

Toplina i mehaničko opterećenje – što šteti kosi izvana

Ova vrsta oštećenja ne nastaje jednim sušenjem fenom niti jednim korištenjem pegle. Ona se postupno nakuplja – od svakodnevnog sušenja vrućim zrakom, jutarnjeg ravnanja, češljanja mokre kose, gumice koja je cijeli dan stegnuta na istom mjestu i ručnika kojim energično sušite kosu. Zato većina ljudi primijeti oštećenje tek kada dužine i vrhovi izgledaju znatno drugačije od kose kod korijena.

Visoka temperatura isparava vodu iz kose brže nego što je prirodno, i podiže ljuskice kutikule, vanjskog sloja koji inače leži glatko poput crijepova na krovu. Podignuta površina teže zadržava vlagu i lakše se oštećuje. Mehaničko opterećenje dolazi s druge strane: trenje o ručnik, jastuk ili zube češlja lomi sitne čestice s površine, a na mjestu gdje gumica stalno savija kosu preko jedne točke, nastaje oslabljeno mjesto. Mokra kosa je pritom elastičnija i osjetljivija nego suha, pa češljanje odmah nakon pranja najviše opterećuje kosu.

Prepoznati ovako oštećenu kosu možete i bez povećala:

• vrhovi su tanji, svjetliji i vidljivo ispucali, dok kosa kod korijena izgleda zdravo;
• kosa se elektrizira i strši, posebno zimi i nakon sušenja fenom;
• površina je na dodir grublja, kosa između prstiju teže klizi i više škripi;
• sjaj je mat, jer se svjetlo od neravne površine ne odbija ravnomjerno;
• kosa se brže zapetljava i češljanje je teže nego prije.

U sastavu šampona stoga tražite više hidratacije i masnoća nego najjaču rekonstrukciju koju možete pronaći. Kosi nedostaje voda i lipidni sloj na površini, a ne primarno unutarnja struktura. Dobro će poslužiti hidratantni sastojci poput glicerina, pantenola ili hijaluronske kiseline, uz dodatak biljnih ulja i masnih sastojaka koji će izgladiti površinu kose i smanjiti trenje. Jednako važna je i baza za pranje: nježni tenzidi uklonit će nečistoće i styling, ali neće ukloniti i preostali zaštitni sloj s kose. Šamponi označeni kao hidratantni, hranjivi ili za suhu i oštećenu kosu ciljaju upravo na ovu potrebu.

Sama tehnika pranja također pomaže. Šampon zapjenite u dlanovima, umasirajte ga u vlasište, a dužine neka opere pjena koja se slijeva niz njih – ne morate ih posebno trljati. Mlačna voda umjesto vruće je za podignutu kutikulu nježnija i manje isušuje.

Šampon je ovdje samo jedan dio rješenja, i iskreno, manji dio. Ako nastavite peglati ili kovrčati bez proizvoda s toplinskom zaštitom, oštećenje će se obnavljati brže nego što njega stigne izgladiti. Pomoći će nekoliko stvari odjednom: smanjiti temperaturu fena i pegle na razumnu vrijednost, pustiti kosu da se prije feniranja malo osuši, ručnikom vodu više istisnuti nego trljati kosu, češljati četkom namijenjenom za mokru kosu i postupati od vrhova prema korijenu, te umjesto čvrstih gumica koristiti platnene ili spiralne i ne nositi ih stalno na istom mjestu.

I još jedna praktična napomena: toplina i trenje kod većine ljudi susreću se s drugom vrstom oštećenja. Tko boji kosu, obično je i suši i ravna. U takvoj situaciji isplati se birati šampon prema tome što kosu trenutno najviše muči, a ostatak nadopuniti dodatnom njegom.

Kako izgraditi njegu koja će pomoći šamponu

Šampon je prvi korak u kupaonici, ali ujedno i najkraći – na kosi ostaje jedva minutu, a njegova glavna uloga je oprati vlasište i pripremiti teren za ono što slijedi. Ako njega završava s njim, čak i pažljivo odabrani sastav obavit će samo dio posla.

Redoslijed koraka koji se isplati slijediti

Nega oštećene kose ima četiri sloja, svaki s različitom ulogom:

• Šampon – čisti vlasište i uklanja ostatke stylinga s kose. Radite s njim uglavnom kod korijena, a za dužine je dovoljno ono što se ispere prilikom ispiranja.
• Regenerator – koristi se nakon svakog pranja. Ugladjuje kutikulu i smanjuje trenje prilikom raščešljavanja. Nanosite ga od sredine dužina prema vrhovima, ne na korijen.
• Maska ili tretman za kosu – jednom do dva puta tjedno umjesto regeneratora. Djeluje dulje i sadrži veći udio njegujućih sastojaka, pa je kod oštećenih dužina najprimjetniji.
• Njega bez ispiranja, serum ili ulje – nanosi se na vlažnu kosu prije sušenja. Zadržava vlagu unutar kose i olakšava oblikovanje; u isti korak spada i proizvod s toplinskom zaštitom.

Nije isplativo nanositi sve odjednom. Kod prekomjerne količine ulja i krema kosa se opterećuje, gubi volumen i drugi dan izgleda masno. Počnite s manjom količinom koncentriranom na vrhovima i dodajte samo ako kosa ostaje suha.

Koliko često prati kosu

Univerzalni interval ne postoji – vodite se vlasištem, ne dužinama. Kada se korijen masti, ne morate odgađati pranje; nježna baza za pranje podnosi i češću upotrebu, a zapetljana kosa se teže raščešljava, što dodatno pogoršava oštećenje. Pomoći će mlaka voda umjesto vruće.

Granice onoga što njega može postići

Kosa je izvan vlasišta mrtva struktura, pa se sama ne regenerira. Njega može izgladiti oštećenu površinu, nadoknaditi nedostajuće tvari i zaštititi kosu od daljnjeg stresa – taj učinak je obnovljiv, ne trajan, i s daljnjim pranjem postupno nestaje. Zato ima smisla održavati njegu dugoročno, a ne kao jednokratni tretman prije događaja. Kod ispucalih vrhova vrijedi da se rascijepljena kosa ne može trajno spojiti, već se može samo privremeno izgladiti. Jedino konačno rješenje je podrezati je, okvirno svakih osam do dvanaest tjedana.

Kada je problem u vlasištu

Dogodi se da kosa izgleda umorno, čak i kada ne pretjerujete s bojanjem ili toplinom. Svrbež, zategnutost, ljuštenje, perut ili masni korijeni uz suhe vrhove su znak da problem počinje negdje drugdje, a ne u dužinama. Regenerativni šampon za dužine to neće riješiti. Za te situacije postoji posebna skupina dermatoloških šampona, u ponudi ih zastupa primjerice linija Vichy Dercos. Ako problemi traju ili se pogoršavaju, kozmetika više nije dovoljna i potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kako odabrati konkretan proizvod

Ponudu je korisno podijeliti na nekoliko skupina prema tome što vam je potrebno od njege:

• Profesionalne regenerativne linije – frizerska kozmetika marki kao što su Wella Professionals, L'Oréal Professionnel ili Schwarzkopf Professional. Pogodne za kosu oslabljenu bojanjem i toplinom, obično nude cijelu liniju šampon – regenerator – maska.
• Šamponi za obojenu kosu – nježnija baza za pranje, čiji je zadatak zadržati nijansu što dulje.
• Nega za plavu i pramenovanu kosu – ljubičasti i tonirajući šamponi i maske koji rade s nijansom izbijeljene kose.
• Ulje i njega bez ispiranja – dodatak za suhe i grube dužine koje treba ugladiti i zaštititi.
• Dermatološki šamponi – izbor kada je potrebno prvo riješiti vlasište, a tek onda dužine.

Kada ostanete s jednom linijom barem nekoliko tjedana, puno ćete bolje znati odgovara li vam, nego kada mijenjate pet bočica nakon jednog pranja.