Zaštitni faktor ne prestaje s ljetom: 5 krema za lice s SPF za jesen

Rujansko sunce grije manje, ali i dalje opterećuje kožu

Kraj ljeta u većini kupaonica ima prilično jasan scenarij. Krema za sunčanje, koja je cijelo ljeto ležala na rubu police, seli se natrag u ormarić – negdje uz kupaći kostim, maramu i planove za sljedeći odmor. Ujutro se vraćate svojoj uobičajenoj hidratantnoj kremi, jer sunce više ne prži, koža se nakon povratka s posla ne lijepi i ništa vas ne tjera da posegnete za tubom s zaštitnim faktorom. To zvuči potpuno logično. Međutim, ultraljubičasto zračenje slijedi drugačiji kalendar od naših osjećaja.

Ono što ljeti osjećate kao pečenje i što nakon nekoliko sati uz vodu završava crvenilom, uglavnom je posljedica ultraljubičastog zračenja tipa B. Njegov intenzitet u našim geografskim širinama tijekom rujna i listopada zaista opada, pa se u tom razdoblju rijetko opečete. Istovremeno, na kožu djeluje i zračenje tipa A, koje ne grije i ne peče. Ne izaziva nikakvu trenutnu reakciju po kojoj biste prepoznali da ste predugo bili vani, ali prodire u dublje slojeve kože i njegova količina tijekom godine se znatno manje mijenja.

Upravo u tome leži razlika koja jesen čini podmuklom. Ultraljubičasto zračenje tipa A prolazi kroz sloj oblaka i običnog stakla prozora, pa se s njim susrećete i u danima kada uopće ne nosite sunčane naočale. Put do posla, sat vremena uz prozor u uredu, pauza za ručak vani, šetnja sa psom po oblačnom poslijepodnevu – ništa od toga ne izgleda kao sunčevo opterećenje, a ipak se zbraja. Rujansko podnevno sunce još uvijek stoji prilično visoko; rujan nije studeni.

Dermatološka kozmetika s tim činjenicama radi dugoročno: ultraljubičasto zračenje tipa A sudjeluje u nastanku i produbljivanju pigmentnih mrlja i u pojavama koje se nazivaju fotostarenje – gubitak elastičnosti, neujednačen ton i fine bore. Nije riječ o nečemu što biste vidjeli sljedeće jutro u ogledalu, i upravo zato se na cjelogodišnju zaštitu tako lako zaboravlja. Kod pigmentnih mrlja to vrijedi dvostruko. Ako su vam nakon ljeta ostale tamnije mrlje na jagodicama ili iznad gornje usne, jesensko izostavljanje zaštitnog faktora je pouzdan način da si zakomplicirate posao na njihovom posvjetljivanju.

Nema smisla od toga praviti strašilo. Zaštitni faktor u jesenskoj rutini nije obaveza niti osiguranje protiv svega; to je jedan konkretan korak koji ima najviše smisla u nekoliko situacija:

• rješavate pigmentne mrlje ili tamne tragove nakon nesavršenosti,
• koristite retinol, kiseline ili druge aktivne tvari za koje se dnevna zaštita obično preporučuje,
• provodite većinu dana uz prozor ili se tijekom dana više puta krećete vani,
• kod zrele kože vam je važno održati rezultate u koje ste već uložili vrijeme i strpljenje.

Dobra vijest je da današnje dnevne kreme i fluidi s zaštitnim faktorom nemaju mnogo zajedničkog s gustim plažnim kozmetičkim proizvodima. Lako se razmazuju, upijaju se u trenu i make-up na njima drži. U ovom članku ćemo vam predstaviti pet konkretnih krema i fluida s zaštitnim faktorom iz dermatoloških brendova koje kod nas možete pronaći, i za svaku ćemo reći kome odgovara i kako se ponaša na koži. Također ćemo savjetovati prema čemu ih odabrati, kako bi vam jutarnja njega i dalje trajala jednaku minutu kao i dosad.

Dnevna krema sa SPF nije isto što i ljetna krema za sunčanje

Kada se spomene zaštitni faktor, većina nas pomisli na veliku bočicu za plažu koju vadimo dvaput godišnje na moru. Proizvod za cjelodnevni boravak na izravnom suncu i dnevna krema sa zaštitnim faktorom su dva različita tipa kozmetike, iako na pakiranju imaju sličan broj. Razlikuju se po teksturi, ponašanju na koži i, najvažnije, po situaciji za koju su namijenjeni.

Klasični proizvod za sunčanje predviđen je za ekstremne uvjete – sate na izravnom suncu, znoj, pijesak i ponovljeno kupanje. Stoga je otporniji na vodu, gušći i često ostavlja primjetan film. Na plaži to ima smisla. U rujansko jutro prije odlaska na posao već manje: ispod make-upa takva se krema ponaša drugačije nego što biste očekivali, a nakon nekoliko sati u uredu nitko je više ne želi na licu.

Dnevna krema ili fluid sa zaštitnim faktorom rješava suprotnu situaciju. Cilja na običan dan u gradu – vožnju autom, ručak vani, šetnju sa psom, dugo sjedenje uz stakleni zid. Sunčeva opterećenja su manja, ali se raspoređuju tijekom cijele godine i ponavljaju se svaki dan. Tome odgovara i formulacija: lakša, brže se upija i spremna je za dodatne slojeve.

Kada birate takvu kremu, isplati se obratiti pažnju na nekoliko konkretnih stvari:

• Zaštita od ultraljubičastog zračenja tipa A. Broj zaštitnog faktora prvenstveno opisuje zaštitu od zračenja tipa B, koje uzrokuje opekline. Zračenje tipa A, označeno kraticom UVA, već se dugo povezuje s preranom starenjem kože i tijekom jeseni ne gubi na intenzitetu tako značajno kao zračenje tipa B. Stoga tražite proizvode koji sami navode širokospektralnu zaštitu ili simbol UVA u krugu.
• Tekstura bez ljepljivog filma. Krema koja ostaje masna ili sjajna na koži prestat ćete nanositi nakon tri dana. Fluidi i gel-emulzije su u tom pogledu zahvalniji od bogatih krema, ali kod suhe kože vrijedi obrnuto.
• Podnošljivost s make-upom. Jutarnje slojevanje je slaba točka većine proizvoda s visokim faktorom. Dobra dnevna krema može se nakon kratkog vremena prekriti podlogom i tekućim make-upom, a da se ispod kista ne pretvara u grudice.
• Prikladnost za vaš tip kože. Masna i mješovita koža cijenit će matirajući fluid, osjetljiva koža jednostavan sastav i nježne filtere, dok će zrela koža preferirati hranjiviju konzistenciju. Ponuda dermokozmetike danas je dovoljno široka u oba smjera da ne morate odustajati ni od udobnosti ni od zaštite.

Upravo ovdje se pokazuje zašto se zaštitni faktor posljednjih godina preselio s police za plažu u svakodnevnu rutinu. Dermokozmetički brendovi iz naše ponude, kao što su Vichy, Bioderma, La Roche-Posay, CeraVe ili Uriage, danas nude dnevne kreme i fluide s visokim faktorom kao uobičajeni dio njege kože, a ne kao sezonski dodatak. Ne radi se o zasebnoj kategoriji pored hidratacije – hidratacija i zaštita se jednostavno susreću u jednom koraku.

Jedna napomena za red. Tonirane varijante, odnosno kreme sa zaštitnim faktorom i istovremeno s laganim prekrivajućim pigmentom, zasebna su kategorija – rješavaju ujednačavanje tona, izbor nijanse i ponašaju se više kao lagani make-up. U ovom izboru stoga se fokusiramo na prozirne kreme i fluide koji djeluju kao neutralna baza za sve što nanesete ujutro.

Tri lagane kreme i fluidi koji se mogu nositi i ispod make-upa

Jesenja zaštita ovisi o tome hoćete li kremu stvarno nanositi svako jutro. Prvu trojku smo odabrali prema jednom kriteriju: mora biti dovoljno lagana da se nosi ispod make-upa, a istovremeno pružiti punu zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Sva tri proizvoda imaju neutralan ili vrlo blag miris i nijedan ne ostavlja izražen bijeli trag.

CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF50

Hidratantni fluid koji ima smisla ako tražite jedan proizvod umjesto dva. Kombinira dnevnu hidrataciju s zaštitnim faktorom 50, čime skraćuje jutarnju rutinu za jedan korak. Marka se oslanja na ceramide i hijaluronsku kiselinu, sastojke koji pomažu koži zadržati vlagu – to ćete posebno cijeniti kada grijanje počne isušivati zrak u stanu.

• Tekstura: lagani mliječni fluid koji se razmazuje u tanki sloj i brzo upija.
• Ispod make-upa: ostavlja više satenski finiš, podloga na njemu drži bez mrvljenja.
• Kome odgovara: normalnoj do suhoj koži i svima koji osjećaju zatezanje nakon pranja.
• Cjenovna razina: pristupačniji kraj dermokozmetike; u usporedbi s preostala dva savjeta, ovo je ulazna opcija.

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400

Izbor za one koji žele pokriti i dugovalni dio ultraljubičastog zračenja tipa A – dio spektra koji prodire u dublje slojeve kože i doprinosi fotostarenju i stvaranju pigmentnih mrlja. Linija UVMune 400 temelji se na filtru koji je marka razvila s obzirom na ovo područje spektra. Hidratantna krema s zaštitnim faktorom 50+ je varijanta namijenjena za svakodnevnu njegu lica, a ne za boravak na plaži.

• Tekstura: kremasta, nešto bogatija od fluida, ali nakon razmazivanja ne ostaje ljepljiva.
• Ispod make-upa: zahtijeva otprilike minutu za sušenje, a zatim na njoj drži i tekući make-up bez klizanja.
• Kome odgovara: normalnoj do suhoj koži, osjetljivoj koži i svima koji žele visoku zaštitu zbog pigmentacije.
• Cjenovna razina: premium dermokozmetika koju birate zbog filtra, a ne zbog volumena pakiranja.

Bioderma Photoderm

Ako nakon uobičajenih preparata za sunčanje koža peče, crveni se ili se na njoj pojavljuju sitne nesavršenosti, vrijedi isprobati liniju Photoderm. Bioderma je temelji na istom pristupu osjetljivoj koži koji većina kupaca poznaje iz micelarne vode Sensibio. U liniji ćete pronaći nekoliko tekstura: Photoderm Aquafluide je lagani fluid za svakodnevno nošenje, Photoderm AKN Mat s faktorom 30 ili 50+ cilja na mješovitu i masnu kožu sklonu nesavršenostima i ostavlja mat finiš.

• Tekstura: od vrlo tekućeg fluida do matirajuće emulzije – ovisno o konkretnoj varijanti.
• Ispod make-upa: matirajuće varijante same po sebi funkcioniraju kao podloga, tekući fluid nestaje na koži praktički bez traga.
• Kome odgovara: osjetljivoj koži koja reagira na klasične kreme za sunčanje i mješovitoj koži koja se u toplini sjaji.
• Cjenovna razina: sredina između prethodna dva savjeta.

Bez obzira na to koju od ovih triju varijanti odaberete, razlika među njima nije u visini zaštitnog faktora, već u teksturi i tome kako se vaša koža ponaša tijekom dana. Ako oklijevate, pokušajte zamisliti svoje tipično jutro: što manje koraka i što kraće čekanje na sušenje, to je veća šansa da ćete ostati pri kremi i u studenom.

Kada zaštita treba riješiti i pigmentacijske mrlje i zrelu kožu

Za neke od vas zaštitni faktor je čista prevencija. Za druge je to alat koji treba riješiti nešto što već vidite na koži – neujednačen ton nakon ljeta, tamnije mrlje na jagodicama i čelu ili kožu koja posljednjih godina gubi čvrstoću. U takvoj situaciji ima smisla posegnuti za dnevnom kremom koja osim zaštite sadrži i druge učinkovite sastojke, čak i ako je to skuplja opcija.

Zašto kod pigmentacijskih mrlja cjelogodišnji zaštitni faktor ima najviše smisla. Tamnije mrlje reagiraju na ultraljubičasto zračenje čak i kada ga doživljavate kao slabo. Rujansko i listopadsko sunce više ne prži, ali UVA zrake prolaze kroz oblake i staklo prozora, a pigment se pod njima lako vraća. Ako koristite njegu usmjerenu na ujednačavanje tona i tijekom dana je ne štitite zaštitnim faktorom, radite pomalo protiv sebe: navečer pokušavate izjednačiti ton, a ujutro kožu ponovno izlažete poticaju koji održava mrlje. Zato zaštitni faktor kod pigmentacije nije sezonski dodatak, već osnova rutine tijekom cijele godine.

Vichy Liftactiv B3 SPF 50 je dnevna krema koju marka temelji na niacinamidu, odnosno vitaminu B3, u kombinaciji sa zaštitnim faktorom 50. Fokusira se na ujednačavanje tona i tamne mrlje, pa je to izbor za kožu koja nakon ljeta ne izgleda jednolično. Tekstura je kremasta i više odgovara normalnoj do suhoj koži; ako imate izrazito masnu kožu, tijekom dana će vam biti ugodniji lakši fluid. Imajte na umu da kod njege tona kože ništa se ne mijenja preko noći – radi se o tjednima i mjesecima redovite uporabe, a rezultat se razlikuje kod svake kože.

Vichy Neovadiol Post-Menopause Firming Anti-Dark Spots Cream SPF 50 cilja na zrelu kožu u razdoblju menopauze, kada je obično suša, tanja i manje čvrsta nego prije. Krema spaja učvršćujuću njegu, rad s tamnim mrljama i zaštitni faktor 50 u jedan jutarnji korak. Tekstura je bogatija i hranjiva, što je upravo ono što suha zrela koža u jesen cijeni, a ujedno znači da se manje uklapa ispod matirajućeg make-upa nego lagani fluidi. Ni ovdje ne očekujte čudo preko noći; smisao je održati kožu zaštićenom i hidratiziranom, a ne obećati konkretan rezultat.

Vrijedi posegnuti za kompleksnijom dnevnom kremom sa zaštitnim faktorom osobito kada vrijedi nešto od sljedećeg:

• Nakon ljeta su vam se na obrazima ili čelu pojavile tamnije mrlje i želite da se ne vraćaju.
• Koristite večernju njegu s retinolom, voćnim kiselinama ili vitaminom C i trebate zaštititi kožu tijekom dana.
• Vaša koža prolazi kroz hormonalne promjene i obična hidratantna krema više nije dovoljna.
• Želite ujutro sve obaviti u jednom koraku i ne slojevito nanositi serum, kremu i zaštitu zasebno.

Dnevna zaštita nadopunjuje se s večernjom njegom. Jutarnja krema sa zaštitnim faktorom štiti kožu, ali sama po sebi je ne regenerira. Taj posao obavlja noćna njega, kada kožu ništa ne opterećuje i mogu djelovati aktivni sastojci koji se tijekom dana ne slažu sa suncem. Kod zrele kože stoga se preporučuje dopuniti dnevni Neovadiol noćnom kremom iz iste linije, a kod kože koja se više bavi borama i čvrstoćom, preporučuje se noćna krema tipa Vichy Liftactiv Collagen Specialist. Kombinacija jutro i večer ima smisla i ekonomski: kupujete dva koraka, a ne pet.

A kome se ova investicija ne isplati? Ako vam je glavno da zaštita ne sklizne ispod make-upa, a pigmentaciju i gubitak čvrstoće još ne rješavate, možete se zadovoljiti jednostavnijim i lakšim fluidom. Premium dnevna krema ima smisla kada od jutarnjeg koraka želite više od zaštite – i kada ste spremni koristiti je tijekom cijele godine, a ne samo do prvog kišnog tjedna.

Kome koji krem odgovara i kako ga uključiti u jesensku rutinu

Bilo da imate osjetljivu kožu koja reagira na gotovo sve ili prve pigmentacijske mrlje nakon ljeta, izbor se može suziti prema nekoliko jednostavnih smjernica. Za preglednost smo saželi svih pet savjeta u jedan popis.

• Osjetljiva i reaktivna koža: Bioderma Photoderm – linija je osmišljena s naglaskom na podnošljivost i nudi lagane teksture koje ne opterećuju kožu.
• Masna i mješovita koža: CeraVe Facial Moisturising Lotion SPF50 – tekuća emulzija koja se brzo upija, ne ostavlja izražen sjaj i dobro podnosi make-up nanesen preko nje.
• Suha koža i cjelodnevno nošenje ispod šminke: La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 – kremastija varijanta s visokom zaštitom od UVA zračenja za one koji žele jedan proizvod za hidrataciju i zaštitu.
• Koža sklona pigmentaciji: Vichy Liftactiv B3 SPF 50 – dnevna njega koja spaja visok zaštitni faktor s njegom za ujednačen ton kože.
• Zrela koža u menopauzi i nakon nje: Vichy Neovadiol Post-Menopause SPF 50 – bogatija tekstura koja uzima u obzir promijenjene potrebe kože i istovremeno održava visoku razinu zaštite.

Ako vam nijedna od navedenih tekstura ne odgovara i tražite prvenstveno podnošljivost, dobra alternativa je linija Uriage Bariésun. Ona je također osmišljena za osjetljivu kožu i uz klasične kreme nudi i lakše formate, tako da možete odabrati prema tome želite li proizvod nositi svaki dan ispod make-upa ili ga radije dopuniti tijekom duljeg boravka vani.

Koliko nanijeti i gdje u rutini krem pripada

Čest razlog zašto deklarirana zaštita u praksi ne djeluje je previše tanak sloj. Za lice i vrat računajte otprilike pola čajne žličice proizvoda, što je znatno veća doza nego što većina nas nanese nenamjerno. Pomaže podijeliti je na nekoliko manjih porcija – čelo, obrazi, nos, brada i vrat – i tek tada sve razmazati. Ne zaboravite ni na uši, područje ispod očiju i liniju kose; upravo tamo zaštita najčešće nedostaje.

U jutarnjoj rutini krem s SPF-om dolazi na kraj njege: nakon čišćenja kože, nakon seruma i prije šminke. Serumu dajte nekoliko desetaka sekundi da se slojevi ne pomiješaju i zaštitni film ostane neprekinut. Prije nego posegnete za podlogom ili make-upom, ostavite kremu dvije do tri minute da se stabilizira – šminka se tada nanosi znatno lakše i manje se skuplja. Ako provodite vani veći dio dana, ima smisla obnoviti zaštitu tijekom dana.

I još jedna stvar na koju se upravo u jesen najlakše zaboravlja: oblačno nebo nije razlog da izostavite kremu. Oblaci propuštaju dio ultraljubičastog zračenja i koža ga prima čak i na putu do posla ili kod prozora u uredu. Praktičnije je nego odlučivati se svako jutro prema vremenu učiniti zaštitni faktor automatskim korakom, jednako prirodnim kao što je čišćenje kože ili hidratacija. U proljeće se tada nećete vraćati pigmentacijskim mrljama koje su tijekom jeseni i zime neprimjetno potamnile.

Želite li usporediti spomenute kreme, pronaći ćete ih u sekciji njege za kožu u našem e-shopu. Isplati se usporediti i veličinu pakiranja: proizvod koji koristite svakodnevno i u dovoljnoj dozi potrošit će se brže nego što biste očekivali.