Zašto usne pucaju zimi i kako ih spasiti – od balzama do kremastog ruža

Zašto zimske usne pucaju prije ostatka kože

Poznato vam je: vani je hladno, ujutro pažljivo nanesete kremu za lice, dodate make-up i lice izgleda u redu. Samo se usne oglašavaju. Prvo lagano zatežu, zatim se na njima pojavljuju male ljuskice i jednog dana primijetite da vas svaki osmijeh pecka u kutovima. Zimske usne jednostavno imaju svoj vlastiti ritam i obično se javljaju prve – prije nego što primijetite suhoću na obrazima ili čelu.

To nije slučajnost niti znak da se ne brinete dovoljno o sebi. Usne su anatomski posebno mjesto koje se razlikuje od ostatka kože u nekoliko aspekata. Kada shvatite u čemu je njihova koža drugačija, bit će vam jasnije zašto trebaju posebnu njegu i zašto im vrijedi posvetiti nekoliko dodatnih sekundi.

Kako se koža usana razlikuje od ostatka lica:

• Znato je tanja. Koža usana ima samo nekoliko slojeva stanica, dok ih na obrazima ili čelu ima znatno više. Zato kroz nju probijaju male kapilare, zahvaljujući kojima usne imaju svoju tipičnu ružičastu boju – i zato se na njima svaka iritacija brže primijeti.
• Nema žlijezde lojnice. Koža na licu tijekom dana sama stvara tanki masni film koji je štiti od isušivanja. Usne nemaju tu prirodnu zaštitu, pa se o njima nitko "iznutra" ne brine.
• Štiti je samo tanka zaštitna sloj. Gornji rožnati sloj, koji drugdje djeluje kao štit, na usnama je vrlo tanak. Vlaga iz njih stoga brže isparava, a otpornost na vanjske utjecaje je manja.
• Stalno je u pokretu. Govorite, smijete se, jedete, pijete – usne se tijekom dana mnogo puta istegnu i ponovno skupe. Čim počnu isušivati, gube elastičnost i na najviše opterećenim mjestima, obično u kutovima, lako se pojavljuju male pukotine.

Rezultat je da usne gube vodu brže nego okolna koža i istovremeno imaju manje vlastitih sredstava za zadržavanje. U toplijim mjesecima to se toliko ne primjećuje, ali zima naglašava njihove slabosti – i zato se suhoća prvo pojavljuje upravo ovdje.

Zašto onda nije dovoljno premazati usne kremom za lice koju imate pri ruci? Kreme za lice su dizajnirane za kožu koja dio zaštite osigurava sama. Obično su lagane, brzo se upijaju i ostavljaju kožu ugodno svježom. Na usnama, međutim, nedostaje vlastiti masni film koji bi takvu njegu nadopunio, a lagana tekstura s njih brzo nestaje tijekom jela, pića i govora. Usne stoga cijene proizvode s drugačijom teksturom – gušću, prianjajuću i takvu koja će na njima ostati čak i kada na njih ne mislite.

Dobra vijest je da njega usana nije složena niti zahtjevna. Dovoljno je znati što im zimi šteti, koji sastojci im stvarno pomažu i kako njegu povezati s bojom, da se ne morate odreći omiljenog ruža. Bilo da pripadate onima koji balzam nose u svakom džepu ili se sjetite usana tek kad počnu peći, i nekoliko jednostavnih promjena može im značajno olakšati.

Mraz, vjetar, grijanje – zašto usne gube vlagu

Zima napada usne s više strana odjednom. Vani ih izlažete mrazu i vjetru, a kod kuće i u uredu suhom zraku od grijanja – i tijekom dana nekoliko puta prelazite između tih okruženja. Svaki od tih utjecaja sam po sebi oduzima vlagu usnama, ali zajedno stvaraju uvjete u kojima se napetost i ljuštenje pojavljuju mnogo brže nego u drugim godišnjim dobima.

• Mraz. Hladan zrak sadrži malo vlage i koža u njemu teže zadržava vodu. Usne, koje se ne mogu zaštititi vlastitim sebumom, stoga brzo isušuju i gube elastičnost.
• Vjetar. Strujanje zraka odnosi vlagu s površine usana još brže. Zato se napetost često osjeti već nakon kratke šetnje ili puta do stanice, posebno kada vjetar puše ravno u lice.
• Grijanje. Grijane prostorije zimi imaju vrlo suh zrak. Usne u njemu gube vodu neprimjetno, ali stalno – cijeli dan, pa čak i tijekom spavanja, ako u spavaćoj sobi grijete punom snagom.
• Nedostatak tekućine. U hladnoći se žeđ manje osjeća, pa tijekom dana lako popijete manje nego što tijelo treba. Koža usana to primijeti među prvima.

Najviše šteti usnama upravo izmjena hladnoće i topline. Kada iz mraza uđete u grijanu prostoriju, koža se brzo zagrije i voda s njezine površine isparava brže. Ako se to ponavlja nekoliko puta dnevno, tanka zaštitna sloja usana postupno se narušava i ne stigne se obnoviti. Na tako oslabljenoj površini nastaju sitne pukotine. Usne su dodatno stalno u pokretu – pri govoru, jelu i osmijehu se rastežu, pa se pukotine lako šire i produbljuju. Od male pukotine tijekom nekoliko dana može nastati bolna rana koja se sporo zacjeljuje.

Dobra vijest je da usne obično unaprijed upozoravaju. Vrijedi obratiti pažnju na ove signale:

• Napetost. Osjećaj zategnutosti, posebno nakon povratka izvana ili nakon buđenja, obično je prvi znak da usnama nedostaje vlaga.
• Ljuskice. Sitni komadići kože koji se ljušte pokazuju da površina usana isušuje brže nego što se stigne obnoviti.
• Crveni kutovi. Kutovi usana su stalno u pokretu i zadržavaju vlagu iz sline, pa su osjetljivi na zimske uvjete. Crvenilo ili peckanje u njima često prethodi pucanju.
• Neravna površina ispod ruža. Ako se boja na usnama drži neravnomjerno, taloži se u borama i naglašava suha mjesta, to je znak da usne trebaju više njege nego inače.

Kada ove signale primijetite na vrijeme, obično je dovoljno prilagoditi svakodnevnu njegu i usne će se brzo vratiti u normalu. Ako ih zanemarite, već se bavite bolnim pukotinama koje zahtijevaju više vremena i strpljenja. A ako se rane ne zacjeljuju ni nakon duljeg vremena redovite njege, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Panthenol, ceramidi, ulja, voskovi – sastojci koji štite usne

Kada stojite ispred police s balzamima za usne, njegujućim ruževima i uljima, ambalaže vam obično obećavaju hidrataciju, njegu i zaštitu. Ono što proizvod stvarno može učiniti, otkriva popis sastojaka na stražnjoj strani. Ne morate razumjeti kemiju – dovoljno je znati da njega zimskih usana počiva na tri zadatka: dodati vlagu, obnoviti oslabljenu barijeru i sve to zatvoriti pod zaštitni film. Dobro sastavljen proizvod obično kombinira sva tri.

Vlagu dodaju takozvani humektanti – tvari koje vežu vodu. Na etiketama ih možete pronaći kao panthenol (provitamin B5), hijaluronsku kiselinu ili glicerin. Panthenol se često pojavljuje u regenerativnim balzamima iz ljekarničke kozmetike jer umiruje kožu i podržava njezinu obnovu. Samo humektanti nisu dovoljni u hladnom i suhom zraku – ako ih ništa ne prekrije, vlaga će se brzo ispariti s usana. Zato ne bi trebali biti sami u proizvodu.

Barijeru obnavljaju lipidi, koji podsjećaju na prirodnu opremu kože. Ceramidi su građevni blokovi zaštitnog sloja kože, a kada ih nedostaje, koža lakše isušuje i puca. Sličnu ulogu imaju biljna ulja, poput suncokretovog, bademovog, jojobinog ili arganovog. Usne omekšavaju, zaglađuju sitne ljuskice i vraćaju im elastičnost. Zato se ulja pojavljuju ne samo u balzamima, već i u uljima za usne i kremastim ruževima.

Zaštitni film stvaraju okluzivni sastojci: pčelinji vosak, biljni voskovi (kandelila, karnauba), shea i kakao maslac, lanolin ili vazelin. Djeluju kao poklopac – usporavaju isparavanje vode i štite usne od vjetra i hladnoće. Gusta balzam s većim udjelom voskova i maslaca prikladna je za noć ili vani na hladnoći, lakše teksture s prevladavajućim uljima više su za ispod ruža.

Jednako je važno znati čega se treba kloniti, posebno kada su usne već ispucale i osjetljive:

• Mentol, kamfor i eukaliptus – ugodno hlade i djeluju osvježavajuće, ali na oštećenoj koži mogu peći i iritirati.
  
• Izraziti mirisi i arome – mirisi mente, cimeta ili citrusa su privlačni, ali osjetljive usne na njih mogu reagirati crvenilom i zatezanjem.
  
• Proizvodi s efektom povećanja usana – blago peckanje kojim se postiže volumen, za ispucale usne je više opterećenje nego njega.
  

Ako vam nakon nanošenja balzama usne trnu ili peku, to nije znak djelovanja, već signal da proizvod trenutno nije prikladan za vas.

Isti pogled vrijedi i za sastav obojenih proizvoda. Kremasti ruž je u osnovi kombinacija voskova, ulja i pigmenata – a ako sadrži i njegujuće sastojke, poput biljnih ulja, shea maslaca ili hijaluronske kiseline, ponaša se prema usnama slično kao tonirani balzam. Pomoći će vam i jednostavno pravilo: sastojci su na ambalaži poredani od najvišeg udjela prema najnižem. Dakle, ako ulja, maslaci i voskovi stoje na početku popisa, a iritantne tvari nigdje, imate proizvod koji će usne zimi više zaštititi nego isušiti.

Od balzama do kremastog ruža za usne – slojevi korak po korak

Lijepo našminkane usne počinju s njegom, a ne bojom. Kada se zimi ruž za usne taloži u borama i nakon nekoliko sati se ljušti zajedno s ljuskicama, greška je obično u pripremi, a ne u samoj nijansi. Sljedeći postupak pomoći će vam slojevito nanijeti njegu i boju tako da šminka ostane postojana, a usne se ne isušuju.

Večer: priprema i bogat noćni sloj

1. Nježno uklonite ljuskice. Jednom do dvaput tjedno dovoljno je usne nakon pranja lica lagano preći mekom vlažnom krpicom ili četkicom s mekanim vlaknima, ili koristiti nježni piling za usne. Nemojte trljati – cilj je ukloniti samo ono što se već samo odvaja. Ako su usne ispucale do krvi ili peku, preskočite piling i pružite im prvo samo njegu.
2. Nanesite bogat balzam za noć. Navečer si možete priuštiti deblji sloj gušćeg balzama ili barijernog kreme, koji će ostati na mjestu tijekom noći i ne mora se upiti. Pređite i malo preko linije usana i u kutove, gdje koža najčešće puca.

Jutro: lakši temelj ispod boje

1. Ostatak noćne njege obrišite. Ujutro na usnama ostaje masni film. Nježno ga uklonite maramicom ili vatom – usne su nakon noći omekšane, pa će se s njim osloboditi i posljednje ljuskice.
2. Odaberite lakši jutarnji sloj. Tanak balzam ili njegujući ruž bez boje omekšat će usne, ali neće stvoriti sklizak sloj po kojem bi boja klizila. Ostavite ga da djeluje nekoliko minuta, primjerice tijekom doručka ili šminkanja očiju.
3. Ulje kao međukorak. Ulje za usne daje sjaj i osjećaj udobnosti. Ako planirate nanijeti boju, dovoljna je kap utisnuta u središte usana; samostalno ga možete nositi bilo kada tijekom dana umjesto sjajila.
4. Prije boje uklonite višak. Kada je njega na usnama vidljivo sjajna ili skliska, prislonite maramicu na usne i nježno ih stisnite. Vlažnost ostaje u koži, višak masnoće prelazi na papir i ruž zatim bolje drži oblik i obris.
5. Nanesite kremasti ruž za usne. Počnite od sredine usana i boju rasporedite prema kutovima. Za prirodniji i ugodniji rezultat možete ga utapkati jagodicom prsta – tanak sloj drži bolje nego jedan debeli.

Zašto baš kremasta tekstura? Dugotrajni mat tekući ruževi nakon sušenja stvaraju čvrsti film, koji na zdravim usnama traje dugo, ali na suhim i ispucalim ističe svaku ljuskicu i usne ispod mogu zatezati. Kremasti ruževi su mekši, fleksibilniji i kreću se s usnama, stoga su zimi udobniji izbor. Ako se ne želite odreći mat efekta, ostavite ga radije za kraće prilike i usne prije toga temeljito pripremite.

Tijekom dana: obnova bez nakupljanja slojeva

Boja s usana postupno nestaje tijekom jela i pića. Prije nego što dodate novi sloj, ostatke ruža i razmazanu njegu nježno obrišite maramicom – novi sloj će tako sjesti na čistu podlogu i neće se skupljati u grudicama u borama. Ako usne u međuvremenu zatežu, nanesite prvo tanak sloj balzama, pričekajte malo, uklonite višak i tek tada obnovite boju. Navečer cijelu šminku uklonite i postupak završite tamo gdje je počeo – bogatom noćnom njegom.

Zimske navike koje štete usnama – plus naše preporuke

Čak i pažljivo odabran balzam naići će na svoje granice ako svakodnevno nesvjesno opterećujete usne. Većina zimskih navika je toliko automatska da ih primijetite tek kada vas peku kutovi usana i ljuskice se ne mogu sakriti ni ružem. Dobra vijest je da za svaku od njih postoji jednostavna zamjena.

• Lizanje usana. Slina na trenutak navlaži usne, ali se brzo ispari i odnese sa sobom dio vlage iz kože. Na hladnoći i vjetru suhoća se samo pogoršava. Umjesto jezika, posegnite za balzamom – čak i tanka sloj pomoći će više nego ponovljeno lizanje.
• Skidanje ljuskica. Otrgnuti komadić kože često otkriva osjetljivo mjesto ispod, koje lako puca ili krvari. Odstajale ljuskice radije prvo omekšajte bogatim slojem balzama i pustite ih da se same oslobode ili tijekom nježnog tretmana.
• Grickanje i žvakanje usana. Često dolazi sa stresom ili koncentracijom, a male rane zimi sporije zacjeljuju. Pomaže imati balzam pri ruci – naneseni sloj sam će vas podsjetiti da ostavite usne na miru.
• Izlazak na hladnoću bez zaštite. Nanošenje balzama tek vani na stanici često je prekasno. Zaštitni sloj nanesite na usne još kod kuće, idealno nekoliko minuta prije izlaska, a u jakom mrazu ili vjetru možete ih sakriti i ispod šala.
• Disanje na usta na hladnoći. Struja hladnog zraka dodatno isušuje usne. Tijekom hodanja ili sporta na otvorenom pokušajte disati na nos, ako je moguće.

Najviše se preporučuje imati balzam tamo gdje ga stvarno koristite. Jedan u torbici ili džepu kaputa za obnovu tijekom dana, drugi pored kreveta kako ne biste preskočili bogatiji sloj navečer. Ako dan provodite u uredu, još jedan komad u ladici stola uštedjet će vam mnogo sati s neugodnim zatezanjem.

Usne reagiraju i na to koliko pijete i kakav zrak udišete. Redovito pijenje vode ili nezaslađenog čaja tijekom dana spada u osnove – zimi se na to lako zaboravi jer žeđ ne osjećate tako izrazito kao ljeti. Kod kuće se isplati paziti na vlažnost zraka: pomoći će ovlaživač, posuda s vodom pored grijanja ili redovito kratko provjetravanje. Ugodniji zrak cijenit će i koža, ne samo usne.

Ako želite sastaviti zimsku njegu za usne, možete birati između dvije skupine. Za obnovu i zaštitu prikladni su regenerativni balzami i barijerni kreme iz ljekarničke kozmetike – u ponudi su marke La Roche-Posay, Bioderma i Uriage, koje se dugoročno fokusiraju na suhu i osjetljivu kožu. Koriste se posebno noću i na ispucalim kutovima. Za dan, kada želite usnama dodati i boju ili sjaj, možete posegnuti za njegujućim ruževima i uljima za usne od marki Lancôme, Clarins ili Dermacol, koje spajaju njegu s decentnim efektom.

Bez obzira što odabrali, najviše će usnama pomoći redovitost – tanak sloj njege nekoliko puta dnevno učinit će više nego jedan veliki tretman kada već pucaju.